「日々の整体 決定版」片山 洋次郎 (著) 2018年初版定価780円+税と「生き抜くための整体」片山 洋次郎 (著) 2020年初版2020年2刷定価690円+税。と「整体から見る気と身体」片山 洋次郎 (著) 2006年初版2014年13刷定価580円+税。の計3冊セット。
3冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中は大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷み少し色はげうすよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本3冊のみ落札の場合は送料185円です(クリックポストでの発送)
合計金額5000円以上(北海道、沖縄は7000円以上)落札頂いた方のみ送料は0円(無料)です。
1品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
5品(3冊セットの本は3冊で1品)以上入札の方のみ48時間(ほとんどの場合24時間)以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト1個で発送出来る場合は送料185円(全国一律)。
クリックポスト1個で発送出来ない場合でクリックポスト2個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト2個に分けて発送、送料370円(全国一律)。
クリックポスト2個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料520円(全国一律)。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大700円(北海道、沖縄は1000円)。
送料は追加で何品落札でも最大700円(北海道、沖縄は最大1000円)のみでOKです。
合計落札額5000円以上(北海道、沖縄は最大7000円以上)落札の送料無料で発送します。
1冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から2、3日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加落札頂いた場合まとめ依頼の上手続き下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
「日々の整体 決定版
内容紹介(「BOOK」データベースより)
「午前中、頭をスッキリさせるコツ」など、朝起きてから、通勤、入浴、寝るまで毎日の身体が楽になる方法。呼吸と簡単なメソッドで変わる。「疲れを感じたときはすでに回復過程」「深い呼吸による安らかな眠りは、究極のマッサージ」など、知るだけで体がほぐれる知恵満載。「脱ストレッチ」「微妙運動」そして文庫版のための「疲れとり体操」などで息のつける体になる。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 放っておけない疲れ(パソコンによる眼の疲れ/「本屋さんに行くと便秘が治る」 ほか)/第2章 朝から午前中にかけての日々の整体(深い眠りとは深い呼吸である/「深い呼吸」を導く ほか)/第3章 昼から夜にかけての日々の整体(昼休みに一度ねじをゆるめる/伸びとあくびの積極活用 ほか)/第4章 寝たままできる日々の整体(ほぐしのメソッド/ゆるめる「脱ストレッチ」 ほか)/第5章 「骨盤の元気が全身の元気」整体法(人は骨盤に弾力が出ると魅力的になる/骨盤が固まるとやつれ顔に ほか)
「生き抜くための整体内容紹介 力を発揮したい時こそ、深い呼吸で力を抜こう。 生きるのがグッと楽になる。 自分の癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説。 身体と心をフワッとゆるめるメソッドも満載! ◎著者からのメッセージ 「多くの人たちや、たくさんのモノを頼りに生きてきましたが、 身体の奥底の自前の元気が究極の頼りですね。 整体って、その確認作業かも。」
【目次】 序章 はじめての整体 第1章 いい笑顔も集中も、お腹の底から湧いてくる 第2章 自前の「体調アプリ」を使ってみよう 第3章 身にしみて分かる ----心の悩みと身体とのつながり 第4章 整体で読み替える「生きるための技術」
「整体から見る気と身体内容(「BOOK」データベースより) 「整体」は、体の歪みの矯正ではなく、むしろ歪みを活かし、のびのびした体になるようにすること。本書では「気」を通して見る=身体の内側から感じ取る身体像を実際の整体法に則して明らかにする。例えば外反母趾も頭痛もアレルギーも「足裏の呼吸法」で改善される。風邪、花粉症、胃潰瘍、うつ病、がんなどでも、「気」を介して身体は自主・自律的にバランスを取りうる。老いや病はプラスにもなる。滔々と流れる生命観。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)片山 洋次郎1950年、川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。気響会整体道場を主宰。「野口整体」の思想をベースにしながら、独自の整体法を創り出す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。