血流ゼロトレ 堀江昭佳 冷え 便秘 肩こり 腰痛 不眠 疲れ ストレス 生理痛 更年期症状 尿もれ 不妊 ダイエット 代謝アップ
血流ジュワーでやせる画期的な健康ダイエット法!
しかも、気持ちいい!
血流ゼロトレは、ダイエット、特にウエストを劇的にシェイプすることで大きな話題を呼んでいますが、効果はそれだけにとどまりません。
冷え
便秘
肩こり
腰痛
不眠
疲れ
ストレス
生理痛
更年期症状
尿もれ
不妊
など、血流をよくすることで改善する症状はたくさんあります。
「血流ゼロトレ」の動きには、血流を劇的に改善するために、以下の3つを取り入れています。
1.下がった「胃腸」の位置を戻す
2.「ふくらはぎ」のポンプ機能を活性化する
3.「呼吸」を深くする
これによって血流が改善し、代謝がアップし、ダイエットと健康の両方の効果を同時に得られます。
なんと102歳の方も実践して胃腸の動きが劇的に改善しました。
さらに、
こうして体が整ったことで心の不調まで改善するのが血流ゼロトレの魅力。
その特徴は以下の通りです。
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1、すべて寝ながらできる
2、たった5分でできる
3、ひとつのアクションで
血流スイッチがオンになる
4、肥満、不調に効く
5、心がリラックスする
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【目次より】
◎第1幕(京都編)
血流を良くするためにクリアすべき3つのミッション
◎第2幕(ニューヨーク編)
『血流ゼロトレ』開発への道
◎第3幕(出雲編)
たったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる
◎第4幕(再びニューヨーク編)
心に羽が生える5つのヒント
★本の書き込み等、確認はしていますが、見落としがある場合もあります。
ご質問があればお気軽にコメントください♪
よろしくお願いいたします(^^)
他にも色々出品中ですので、良かったらこちらをクリックしてご覧くださいね。
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