●タイトル:水素水とサビない身体 悪玉活性酸素は消せるのか
●著者:太田成男
●ページ数:192ページ
●出版社:小学館
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内容
2007年、日本医大の太田成男教授がアメリカの医学誌に人体へ健康効果を発表したことで初めて全世界の耳目を集めた水素水。
その後、昨年までに水素の健康効果に関する論文は世界中で250を越えた。
今年に入り、国内でもメディアが特集を組むようになり、水素水は一気に「ブレイク」。
各大学・病院で行われている臨床結果やメーカへの取材から、そのメカニズム、正しい商品選び、摂取法、これからの展望まで、
水素水のAtoZをわかりやすく解説した、パイオニア研究者・太田教授、初の水素水完全ガイド本。
内容(「BOOK」データベースより)
世界を驚かせた論文発表から6年、今わかっている「水素水の健康効果」最新報告。
目次
1 水素水はここまできた(水素自動車が走る時代がやってくる
アンチエイジングで絶大な効果 ほか)
2 活性酸素は抑えられるのか(活性酸素とミトコンドリアの深い関係
老化の真犯人は活性酸素だった ほか)
3 水素の摂り方、つき合い方(初めて水素水を飲む人のQ&A
水素水デーを週に1、2度つくる ほか)
4 水素が入っているもの、いないもの(水素時代に差異はない
家庭で測れる含有量 ほか)
5 水素水が切り拓く未来(独創的かつ社会貢献できる研究は少ない
オリジナリティーってなんだろう ほか)
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