◎2DVD「ターゲットアブス」基礎レッスン+実践エクササイズ+特典映像　腹筋エクササイズ　ホリデイスポーツクラブ<br><br><br> セル版&nbsp;2枚組DVD<DIV><BR></DIV><DIV>定価6800円&nbsp;&nbsp;送料無料</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>盤は再生に影響の無いキズが多少あり。(再生確認済みです。)</DIV><DIV>ケースに多少キズあり。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>Disc1&nbsp;66分</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>Disc2&nbsp;37分</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>ターゲットアブスは&nbsp;腹式呼吸に立位腹筋を組み合わせ、</DIV><DIV>あらゆるエクササイズの中から特に腹筋群に刺激を与える動きのみを集めた</DIV><DIV>ホリデイオリジナルプログラムです。</DIV><DIV>自宅で理想のウエストを手に入れることができるよう&nbsp;よりわかりやすく</DIV><DIV>ていねいに解説しています。</DIV>