３分クッキング２０２０年７月号（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

「3分クッキング 2020年 07月号」

KADOKAWA

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「５大夏野菜」のおかずで、野菜たっぷり生活

家にこもりがちな日々は、旬の野菜たっぷりのおかずでヘルシーに過ごしたいもの。今号はきゅうり、なす、かぼちゃ、トマト、ピーマンの「5大夏野菜」を、肉や魚と合わせた野菜別のおかず特集です。料理家おすすめの「無限ピーマン」や、野菜が余ったときの保存法もご紹介。きゅうりを牛肉で巻いたり、トマトと鶏肉を揚げびたしにしたりと、新しい味わいに出会えます。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「あじの酢じめ」、「Mizukiのやみつき懐かしスイーツ」は「レモンシロップあんみつ」をお届けします。

切りとり付録付

特別定価： 498円（本体453円＋税）
発売日：2020年06月16日判型：ＡＢ判商品形態：雑誌ページ数：92 雑誌コード：1418907

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※放送内容が一部変更となる場合があります。