●タイトル：無理なく走れる<気>ランニング CHIRUNNING
●著者：ダニードライヤー,キャサリンドライヤー,金哲彦,柏木幹男
●ページ数：189ページ
●出版社：大修館書店
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内容
内容（「BOOK」データベースより）
太極拳を学んだ米国ランニングコーチの著者が、その東洋的身体観をもとに自然の法則に逆らわない走法を開発し、CHIRUNNING(“気”ランニング)と命名した。ラクに長く走れ、障害も起こさないと、ランナーから高く評価されている。
目次
1 「“気”ランニング」とは―“気”の働きで走るランニング革命
2 「“気”ランニング」の原理―自然法則の中で動く
3 「“気”ランニング」の4つのスキル―心と体のコミュニケーション
4 「“気”ランニング」の基本テクニック―正しいフォームを身につける
5 ランニング前後のケア
6 トレーニング計画―進歩に向けて
7 「“気”ランニング」テクニック習得における問題点とその対処法
8 ピーキングとレース
9 ランニングと人生
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