★ ABCクッキング 「 ガス火で手軽に!揚げないチキン南蛮定食 」 421 ★


1dayレッスンメニューです。

(画像の写真付ですが 図説記載は有りません)

メニューは

揚げずに作るチキン南蛮/ごはん

・焼き野菜の塩こうじガーリックマリネ

・夏野菜とごまの冷たいお味噌汁

・トロピカル寒天

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