【ハーバード×Google式、マチアプ時代の恋愛戦略！】
心理学と行動科学の知見から導き出した、出会い→恋愛→結婚→継続の全技術。

どんな相手と、どうやって出会うべきか？／デートの極意／マッチングアプリ活用法／アプリ以外での出会い方／関係の節目を迎える方法etc.

ハーバード大学とGoogleで行動科学を研究し、恋愛コーチ兼マッチングアプリ研究ディレクターとして活躍する著者が、「理想のパートナーと出会い、長期的に良好な関係を築く方法」を解説する。

ＰＡＲＴ１準備体操
１なぜ、付き合うことがいまだかつてなく難しいのか――現代の恋愛の大変さを理解する
２三つの恋愛傾向――あなたの恋愛の盲点を探る
３ディズニー映画の欺瞞――ロマンス志向を克服する
４「完璧」は「すてき」の宿敵――完璧志向傾向を克服する
５とにかくデートへ出かけよう――尻込み気質を克服する
６愛着スタイルを知る――自分の愛着スタイルに対処する方法
７パーティーのパートナーでなく、人生の伴侶を探す――長期的な関係の相手に求めるべき資質

ＰＡＲＴ２さあ、外の世界へ
８あなたの「好み」は間違いだらけ――マッチングアプリの落とし穴にはまらないために
９リアルで出会う――マッチングアプリ以外で恋人を見つける方法
10 デートは就職面接ではない――すてきなデートをするために
11 恋の火花にご用心――胸キュン神話から脱却する
12 二度目のデートへ――初デートの相手にもう一度会うか決める方法

ＰＡＲＴ３真剣な愛を求めて
13 流されずに、決める――恋愛の節目を意識的に迎える方法
14 「ズルズル」と「バッサリ」をやめる――別れを決断する方法
15 別れのプランを立てる――恋人と別れる方法
16 別れを「損失」ではなく「利益」と捉え直す――失恋を乗り越えるために
17 結婚を決める前にすべきこと――結婚すべきか決断する方法
18 インテンショナル・ラブ――関係を長続きさせる方法