★ ABCクッキング 「 夜21時以降に食べても安心♪ 低糖質の時短レシピ第2弾!! 」 ★ 125


1スタジオだけ限定の1dayレッスンメニューです。

(画像の写真付。  図説記載有)

紙配布のみでしたので当方でPDF化したものになります。

メニューは

・蒸し鶏のさっぱりフォー

・エスニック風オムレツ~豆腐そぼろ入り~

・キャロットラペ

・糸こんにゃくdeタプオカ風ココナッツミルク

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