★　ＡＢＣクッキング　「　夜２１時以降に食べても安心♪　低糖質の時短レシピ第2弾！！　」　★　125<br><br><br> <DIV>1スタジオだけ限定の１ｄａｙレッスンメニューです。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>（画像の写真付。&nbsp;&nbsp;図説記載有）</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>紙配布のみでしたので当方でＰＤＦ化したものになります。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>メニューは</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>・蒸し鶏のさっぱりフォー</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>・エスニック風オムレツ～豆腐そぼろ入り～</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>・キャロットラペ </DIV><DIV><BR></DIV><DIV>・糸こんにゃくｄｅタプオカ風ココナッツミルク</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>PＤＦメールのみ送付になりますので取引ナビにメールアドレスご連絡ください。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>&nbsp;ＰＤＦ開封確認されましたら&nbsp;受領処理お願い致します。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>メール送付は平日のみになります。&nbsp;&nbsp;（郵送物は有りません）</DIV><DIV><BR></DIV><DIV><BR></DIV>