使える筋肉・使えない筋肉 実技編―強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120 　 谷本 道哉 (著), 石井 直方 (監修) 　筋トレの教科書！<br><br><br> 【商品の説明】<BR>ブランド、メーカー：<SPAN><SPAN>&nbsp;</SPAN></SPAN><SPAN><SPAN>                                                                     </SPAN> <SPAN>ベースボールマガジン社</SPAN></SPAN><BR>型番：使える筋肉・使えない筋肉 実技編―強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120 &nbsp; 谷本 道哉 (著), 石井 直方 (監修)<BR>定価 ： 8,40円<BR><DIV>発売日<SPAN><SPAN>： 新装版 (2008/4/1)</SPAN></SPAN></DIV><DIV><SPAN><SPAN><BR></SPAN></SPAN></DIV><DIV><SPAN><SPAN>図が分かり易くて、細かいトレーニングメニューのチェックに役立ちました。これから始める人たちにお勧めです。<BR></SPAN></SPAN></DIV><DIV><BR></DIV><DIV>以下、内容紹介より。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV><SPAN>「使える筋肉」を手に入れるためのトレーニングテクニック満載!筋トレで肉体をベースアップ×基礎的スキルトレでチューンナップ=使える筋肉の獲得。</SPAN><BR><SPAN></SPAN></DIV><BR><DIV><SPAN></SPAN>【商品の状態】<BR>使用状況：結構読みました！中古としてご理解下さい。<BR><DIV>注意事項：プチプチのパッケージで発送します。</DIV><DIV><BR></DIV><DIV><BR></DIV>トラブル防止のため、新規の方、悪い評価が多い方、その他、こちらの判断で、入札を取り消しさせて頂く場合があります。<BR>また、スムーズなお取引の為、落札後は24時間以内の連絡と48時間以内の決済をお願い致します。<BR>商品到着後は受け取り完了ボタンをお願いします。 </DIV>